영양제추천몰

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작성자특전사 조회 2회 작성일 2020-09-24 20:20:58 댓글 0

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50만 채널 약사가 먹고 있는 영양제는 바로 이겁니다!! (가버렷!! 만성 질환!! 만성염증!! )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

제가 복용하는? 섭취하는 영양제에 대해서 알아보려고 합니다 ^^

간만에 소개 드립니다 ^^

참고만하시고요

사람마다 잘 맞는 영양제는 천지 차이니...

너무 맹신은 하지 마시고.. 이런게 있구나 정도로

봐주시면 감사하겠습니다


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

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#약사, #영양제
김애연 : 어지러워서 예전에 병원에서 타나칸정을 먹었는데요 약국에서 따로 살수있나요?
강성구 : 고혈압 당뇨인에게 그렇게 먹어될까요?
담다디담 : 약사님 고맙습니다^^
결혼하고 신랑이랑 같이 영양제를 챙겨 먹으려고 알아보는 중이었는데요.
이렇게 유용한 정보를 알게 됐네요-!

질문 드리고 싶은 부분이 있었는데,
약사님이 드시는 오메가3, 마그네슘 제품에 밀크시슬이 포함되어 있는 걸 봤어요^^
그럼 저 두 제품을 복용하게 되면 밀크시슬은 따로 챙겨먹지 않아도 되는지 궁금합니당!
이효빈 : 저도 요즘 몸이 힘들어서 영양제 챙겨먹고있어요.. 영양제도 사람마다 맞는게있고 안맞는게 있더라구요~ 고약사님 영상보고 영양제 많이 찾아봤는데 리얼플랜이 합성 첨가물이 없어서 좋더라구요! 다들 건강 챙기세요~!!!
Jaeho Lee : 렛잇비는 약국에서만 구입할 수 있나요?
송정옥 : 헐...너무 많이 드시는 거 아니가 모르겠당@@
김원석 : 첨 뵙겠습니다.
하나로 합쳐진 영양제는 없나요?
40대 후반...낼모레 오십인데요~;;
초저녁에 비글비글...
아침에는 헤롱헤롱...;;;
영양제를 먹고 싶은데...
기껏해야 비타민c가 답니다...;;;
지금 약사님이 드시고 계시는 제품들을
택배로 받아 보는 것도 가능한가요?
뭘 어떻게 챙겨 먹어야 할ㅈㄱ
도통 모르겠습니다 ~;;
김그레이스 : 약사님~비타민C는 안드시나요?
베르디 : 우리 약사님 밥은 안 드시고 영양제만 드시나보다~
아트노믹스 galleryk 예술 경제가되다 : 좋은 영상 감사합니다 잘보고있어요~

약사가 비추천하는 영양제 10가지 (돈 값 못하는 영양제는 바로 이겁니다!! )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

돈값 못하는 영양제들을 골라봤습니다!

개인적으로 과장된 효능

직구 제품 대비 비싼 가격의 제품들을

골라봤습니다

개인적인 생각이지만 호갱 당하지 않으셨으면

하는 마음에 영상을 제작했습니다 ^^

건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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온겸 : NAD+는 뭐죠??
김성현 : Nmn, nr이런거 사먹어본적 있는데 그냥 나이아신을 먹는건 어떨까요. 노화연구하는 그 호주출신 박사( david sinclae)유투브도 보는데, 공복시에 nad 농도가 높아야 sirt1 유전자가 발현되며 dna수선한다는게 요지이던데요. 나이아신을 자기 전에 먹고 낮에 공복유지하면, 몇단계 반응거쳐서 nad되는게 아닌가요
Wonjin Kim : 혹시 수소영양제 같은건 효과있나요 .. ?
mh n : +탈모치료제
세계에어로빅 : 비타글로우 c 3700은 어떤가요?
햄볶아온나 : ㅜㅜ시네트롤도요..?
Jimbostic : 키크는영양제는 말이 안되는게....논문을 살펴보면
7~12세 애들을 대상으로 12주간 제품을 먹인 애들이랑 안 먹인애들이랑
0.3cm차이남....
저 나이때 애들은 놔두면 쑥쑥 자랄 나이이기도 하고,
12주라는 말도 안되는 짧은시간에 0.3mm라는 무의미한 수치를 가지고
이 약이 좋다라고 하면 정말 어이없는....
박니니 : 정말깨알같으심
오두환 : 그럼 왜 영상으로 올린거지.. 락토페린 괜히 샀나
willow millow : NK365는 어떤가요? 꾸준히 먹고 있는데 가격대가 있긴 하지만요ㅠㅜ

영양제 조합하기 어려우시죠?? 이 조합으로 복용해보세요! (가장 무난한 영양제 조합 )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 영양제 구성하기가 헷갈리시고 어려우시죠?

무난한 기본적인 구성을 말씀드릴까 합니다 ^^

건강하고 윤택한 삶을 위해서.. 도움이 되시길 기원합니다

감사합니다!


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남영희 : 오매가3 먹으려고 했더니,의사선생님이
콜레스테롤이 높다고 못먹게 하던데요~
ATHENA JUNG : 와~ 감사합니다
레오오 : 아침공복-유산균
아침식사(거의 채소, 과일갈아서 주스) 후-오메가3, 루테인, 미오이노시톨
저녁식사 후-종비, 트립토판
이렇게 먹는데 조합 괜찮은건 가요?ㅠㅠ
마그네슘 구입하려는데 너무 많나요
김핑크 : 약사님 비타민디는 20000iu 는섭취해야효과잇다는뎊ㅍ4000이면 너무적은거아닌가요??
곽두팔 : 약들약 잘 보고 있습니다^^ 추천해주시는 오마비디씨 조합 중에 마그네슘 찾다보니까 리얼플랜 마그네슘은 합성첨가물도 없고 3알당 315mg 이더라구요! 구매해서 먹고있는데 좋네요~ 비타민디랑 씨도 바꿔보려구요~
나세렴 : 선생님 다 구입해야겠어요 도와주세요
하늘바람 : 용량을 어떻게 재요? 그냥 먹는방법에 하루한알 먹으라하면 한알먹고 그러는거 아닌가여 따로 용량을 재야된다는게 무슨말이에요ㅜ
퐁퐁 : ★★주의점★★
영양제 안먹던 사람이 오마디비씨유 한번에 복용하지 말고 차근차근 늘려가기

영양제 꼭 하나만 먹어야 한다 : 오메가3
1. 피로, 스트레스 염증 : 오메가3, 마그네슘, 비타민B
2. 면역력 : 오메가3, 비타민D, 유산균

→둘을 섞으면 : 오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민D, 유산균, 비타민C

오마비, 오디유는 가장 기본 조합(건강 유지)
오마비디유는 적극적 복용 조합(만성 질환 있는 분들에게 기본 구성이 되는 조합)


★용량 설정
1. 오메가3
EPA+DHA 기준으로
유지용량 : 1일 1그람
적극적 복용량 1일 3그람 이상

2. 마그네슘
마그네슘 이온 기준으로
유지용량 : 1일 200mg
적극적 복용량 : 1일 400mg

3. 비타민B군
B1 - B12까지
유지용량 : 1일 50
적극적 복용량 : 1일 100 이상
(염증과 통증이 심한 분들
B5는 500-1000mg 따로 섭취
B12는 500-4500mg 따로 섭취)

4. 비타민D
콜레칼시페롤
유지용량 : 1일 1회 1000IU
적극적 복용량 : 1일 5000IU

5. 유산균
3대 균주사 원료로
유지용량 : 1일 1회 100억 생균
적극적 복용량 : 1일 100억 이상

6. 비타민C
유지용량 : 1일 1회 1000mg
적극적 복용량 : 1일 6000mg
세종대왕후손 : 킬레이션마그네슘 넘 비싸여. 산화마그네슘먹어두 어느정도 효과는 있겠죠?
안희경 : 약들약을 열심히 보는사람 입니다^^ 추천해주시는대로 영양제를 머꼬잇는데 복용후부터 화장실은 자주가는데 영양제때문에 그럴수잇나요? 오마비디씨 배합으로 머꼬잇습니다

... 

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